Медитация внутренней силы и спокойствия

Практики и медитации

Наше здоровье, сила, уверенность и успех в жизни полностью зависит от нашего настроения, эмоций, слов, которые мы говорим, мыслей, которые мы думаем. 

Самое важное чему я обучаю своих учеников и клиентов — это понимание своей истинной сути и умение управлять своим скрытым потенциалом.

Внутри нас располагается множество ресурсов, наша задача открыть их в первую очередь для самих себя.

В своем инстаграм я проводила серию эфиров:

Данные эфиры я провожу с целью улучшить себя на пути к созданию любящих отношений.

Женское здоровье — 1 эфир

В 19 лет у меня произошел гормональный сбой и это выражалось в нарушении менструального цикла, проблемами с кожей и появлением молочницы.

Сейчас я в полной мере понимаю из-за чего произошел такой гормональный сбой у меня и данный вопрос я для себя давно уже решила.

Теперь я помогаю другим:


— восстановить менструальный цикл;
— восстановить гормональный баланс;
— исцелить заболевания кожи и многое другое..

Уже. сейчас мы с вами сделаем первый шаг на пути к своему здоровью, внутренней гармонии и сделаем медитацию: «Внутреннее спокойствие»⠀

Принятие и уникальность — 2 эфир

Находясь в процессе распознания своей уникальности, следите за ее принятием.

1. На этом пути вы можете встретить свою теневую сторону и как пишут участницы моих программ: «Про теневую сторону уже второе занятие встречаю ее с такой настороженностью, мне сложно это понять что-ли и меня пугает, что я с чем-то не справляюсь, и что-то может я вообще, где-то в иллюзиях пребываю на тот счёт, что что-то мне кажется понятным»

Но теневая сторона есть.. и наша задача ее распознать, какая она.

2. Позволяйте себе ошибаться, ведь ошибки выстилают дорогу к успеху.

3. Создавайте свои правила

4. Будьте нежнее к себе

5. Осознавайте себя частью природы.

На эфире поговорили про Дженнифер Лопес и ее разговор с Ксенией Собчак.

Также, в самом начале, я рекомендовала вам медитацию раскрытия индивидуальности

Какую свою уникальность уже приняли и распознали вы? Напишите в комментариях.

Эмоции и чувства — 3 эфир

На третьем эфире мы разобрали, что такое эмоции, что такое чувства и в чем разница.

— Как возникают эмоции?
— Какие бывают эмоции?
— Как управлять своими эмоциями?

Почему, когда мы работаем с убеждениями, деструктивными программами, например своими или родовыми — бывает сложно их трансформировать, потому что помимо самой мыслительной программы внутри нас, есть еще привычная эмоциональная реакция, с которой тоже необходимо работать.

— Что такое чувства?
— Как взращивать важные чувства ценности, благодарности, любви и т.д.

Что вы для себя осознали в этих не простых темах? Какие первые шаги решили совершить в связи с осознанием? Напишите в комментариях.

27 и 28 октября стартует бесплатный интенсив «Женщина 21 века легко сочетает семью и бизнес»

Регистрация на интенсив здесь

Духовный коуч и психолог — Мария Марихами. 

P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в фейсбуке  личным сообщением
Индивидуальные консультации 
Персональный коучинг

Отзывы по консультациям

Оцените статью
Галактика энергий
Добавить комментарий

  1. Марина

    Мария, благодарю! Прекрасная медитация.

  2. Аноним

    Спасибо, вы мое сердце вернули на место.