Наше здоровье, сила, уверенность и успех в жизни полностью зависит от нашего настроения, эмоций, слов, которые мы говорим, мыслей, которые мы думаем.
Самое важное чему я обучаю своих учеников и клиентов — это понимание своей истинной сути и умение управлять своим скрытым потенциалом.
Внутри нас располагается множество ресурсов, наша задача открыть их в первую очередь для самих себя.
В своем инстаграм я проводила серию эфиров:
Данные эфиры я провожу с целью улучшить себя на пути к созданию любящих отношений.
Женское здоровье — 1 эфир
В 19 лет у меня произошел гормональный сбой и это выражалось в нарушении менструального цикла, проблемами с кожей и появлением молочницы.
Сейчас я в полной мере понимаю из-за чего произошел такой гормональный сбой у меня и данный вопрос я для себя давно уже решила.
Теперь я помогаю другим:
— восстановить менструальный цикл;
— восстановить гормональный баланс;
— исцелить заболевания кожи и многое другое..
Уже. сейчас мы с вами сделаем первый шаг на пути к своему здоровью, внутренней гармонии и сделаем медитацию: «Внутреннее спокойствие»⠀
Принятие и уникальность — 2 эфир
Находясь в процессе распознания своей уникальности, следите за ее принятием.
1. На этом пути вы можете встретить свою теневую сторону и как пишут участницы моих программ: «Про теневую сторону уже второе занятие встречаю ее с такой настороженностью, мне сложно это понять что-ли и меня пугает, что я с чем-то не справляюсь, и что-то может я вообще, где-то в иллюзиях пребываю на тот счёт, что что-то мне кажется понятным»
Но теневая сторона есть.. и наша задача ее распознать, какая она.
2. Позволяйте себе ошибаться, ведь ошибки выстилают дорогу к успеху.
3. Создавайте свои правила
4. Будьте нежнее к себе
5. Осознавайте себя частью природы.
На эфире поговорили про Дженнифер Лопес и ее разговор с Ксенией Собчак.
Также, в самом начале, я рекомендовала вам медитацию раскрытия индивидуальности
Какую свою уникальность уже приняли и распознали вы? Напишите в комментариях.
Эмоции и чувства — 3 эфир
На третьем эфире мы разобрали, что такое эмоции, что такое чувства и в чем разница.
— Как возникают эмоции?
— Какие бывают эмоции?
— Как управлять своими эмоциями?
Почему, когда мы работаем с убеждениями, деструктивными программами, например своими или родовыми — бывает сложно их трансформировать, потому что помимо самой мыслительной программы внутри нас, есть еще привычная эмоциональная реакция, с которой тоже необходимо работать.
— Что такое чувства?
— Как взращивать важные чувства ценности, благодарности, любви и т.д.
Что вы для себя осознали в этих не простых темах? Какие первые шаги решили совершить в связи с осознанием? Напишите в комментариях.
Духовный коуч и психолог — Мария Марихами.
P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в комментариях
Индивидуальные консультации
Персональный коучинг
Мария, благодарю! Прекрасная медитация.
Спасибо, вы мое сердце вернули на место.