Проделайте вторую практику, первая практика здесь
Теперь нужно сделать одну основополагающую вещь – соединить полученное вами чувство безусловной любви к самому себе с ощущением внутреннего центра – того стержня и опоры внутри себя, которые вы уже обнаружили, выполняя практические задания предыдущих занятий. В этом поможет вам следующий сеанс медитация, который можно выполнять ежедневно в удобное для вас время.
Медитация открытия потока любви внутри себя.
Ниже в виде комментариев опишите свои ощущения от практики.
С искренней любовью к Вам,
Псиихолог. Ментор. Трансформационный тренер — Мария Марихами.
P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте личным сообщением
Прекрасная медитация,и ощущение после неё.Состояние равновесия ,принятия и любви в сердце.
Благодарю.
Спасибо большое за чудесную медитацию. Плачу от света, от расширения, от любви, от бескрайности и взаимодействия со всем этим. Удивительное чувство — свет)