Ежедневная практика преобразования
вашего мышления и энергосистемы
на процветание
При выполнении данной техники задействуются определенные меридианы, чакры и полушарии головного мозга.
Техника выполнения
Сядьте в удобную позу, поддерживайте позвоночник выпрямленным. Фокусируйтесь на точке межбровья ( 6 чакра).
Руки лежат на коленях в Гьян Мудре, как на фото внизу.
Повторяйте следующую мантру:
ГОБИНДЭЙ, МУКАГДЭЙ, УДААРЭЙ, АПААРЭЙ, ХАРИЯНГ, КАРИЯНГ, НИРНАМЭЙ, АКААМЭЙ
Гобиндэй (Поддерживает)
Мукагдэй (Освобождает)
Удаарэй (Возвышает)
Апаарэй (Проводит)
Хариянг (Разрушает все)
Кариянг (Создает все)
Нирнамэй (За пределами категорий и имен)
Акаамэй (За пределами желаний)
Полное повторения мантры делается на одном выдохе. Для того чтобы правильно произнести ее, перед началом повторения мантры сделайте глубокий вдох, втяните пупок и выполните Мулабандху
С каждым словом чуть сильнее сжимайте Мулабандху. Сделайте вдох и продолжите повторять мантру. Выполняйте в течение минимум 11 минут (прослушивание одной записи), а желательно 31 минуту.
Комментарий
В этом упражнении у вас задействованы все чакры, т.к. энергия идет от 1 чакры до 7 по вашему позвоночнику и ваш взгляд сфокусирован на 6 чакре (на области третьего глаза). Основная сложность это одновременное присутствие в 1 чакре – выполнение Мулабандхи , преобразование сексуальной энергии в творческую – 2 чакра, проверка вашей силы воли (выполнение упражнения) – 3 чакра, вы богаты богатством бога – 4 чакра, пении мантры – 5 чакра, фокусировка на точке третьего глаза – 6 чакра, ощущение подъема энергии из 1 чакры в 7.
Желаю вам благоприятной практики!!!!! Преобразование обязательно придет!
Эта медитация устраняет подсознательные блоки, особенно хорошо работает со страхами.
Преобразование идет последовательно в вашем теле, сознании и перенастройке энергетики. Все трудности, которые возникают при выполнении этого упражнения – это ваши любимые блоки, к которым вы привыкли! Если вы хотите измениться, меняйтесь во всех направлениях!
Представьте, что Высшие силы взяли тебя за руку, ведут в новый мир изобилия, благополучия и достатка, только ты идя с ним за руку должен проговаривать слова – ключи!!!!!! Они ведут, ты даешь ключи и все открывается!!!!!!!!!!
P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в телеграм личным сообщением
Подпишитесь на мой ютуб и рутуб
Чтобы узнавать самое интересное подписывайтесь на мой телеграм
