Обретение себя

Практики и медитации

Познакомиться с собой

Для того, чтобы познакомится с собой и своей истинной сутью, необходимо обрести себя, свою внутреннюю опору и научиться слышать голос своей Души, ощутить ее вибрации и тогда вам начнет открываться собственная суть и миссия вашей жизни.

У каждого из нас есть центр. Центр Вашего существа. Вы чувствуете его в себе? Может быть еще недостаточно? Вы хотите быть уверенным в себе, принимать себя и любить, иметь поддержку, но это все невозможно без обретения себя.

Кто мы на самом деле? Вы задавали себе такой вопрос? Ответ на него многое проясняет в жизни. Обретение себя помогает принять себя и полюбить себя, что является фундаментом всей нашей жизни!

Начните путь к себе с этой превосходной медитации «Обретения себя и своей внутренней опоры»

Если вам сложно ответить на вопрос: «Кто есть Я настоящий?», то я рекомендую пройти практическое занятие.

Практическое занятие: «Кто есть Я настоящий», чтобы разобраться в себе лучше.

Долгий процесс саморазвития и самоосознания.

Обретение себя и внутренней опоры — это долгий процесс саморазвития и самоосознания. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам в этом:

  1. Исследуйте себя: Постарайтесь лучше узнать свои ценности, интересы, страсти и мечты. Задавайте себе вопросы и ведите размышления о том, кто вы на самом деле и что вам важно в жизни.
  2. Развивайте самосознание: Уделите время для саморефлексии и осознания своих мыслей, эмоций и поведения. Это поможет вам лучше понять себя и свои реакции на различные ситуации.
  3. Развивайте свои навыки: Определите области, в которых вам хотелось бы развиваться, и примите меры для достижения этой цели. Это может быть профессиональное обучение, изучение новых навыков или развитие личностных качеств.
  4. Практикуйте самоуважение и самосострадание: Помните, что вы уникальны и заслуживаете любви и уважения, как и все остальные. Уделяйте время уходу за собой, физическому и эмоциональному благополучию.
  5. Найдите поддержку: Общайтесь с доверенными друзьями, членами семьи или психологом, чтобы получить поддержку и помощь в этом процессе. Иногда помощь других людей может быть ключом к обретению себя и внутренней опоры.
  6. Будьте терпеливыми: Обретение себя — это постоянный процесс, который может занимать много времени и усилий. Будьте готовы к тому, что вам понадобится время для развития и роста.
  7. Практикуйте самоанализ: Постоянно задавайте себе вопросы о том, кто вы и какие цели и мечты у вас есть. Анализируйте свои действия и свою жизнь в целом, чтобы понять, что вам нужно изменить или улучшить.
    Напомните себе, что каждый человек уникален и имеет собственный путь к обретению себя и своей внутренней опоры. Придерживайтесь своих ценностей и стремлений, и не бойтесь быть самим собой.

Психолог, Трансформационный тренер. Ментор — Мария Марихами. 

P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте личным сообщением

Отзывы по консультациям

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Галактика энергий
Добавить комментарий