- Любящий себя человек заботится о своём счастье
- Лелей любовь к себе
- 1. Давать себе то, чего я достойна, не имеет ничего общего с эгоизмом.
- 2. Мне нужно расставить границы, защищающие мое достоинство, индивидуальность и уникальность моей личности
- 3. Моя любовь к себе имеет слишком высокую цену, о которой невозможно торговаться
- Курс: Обретая любовь к себе
Любящий себя человек заботится о своём счастье
Некоторые из нас часто путают любовь к себе с эгоизмом, хотя это совершенно разные понятия. Любящий себя человек заботится о своём счастье, и те, кто любит его, смогут это понять.
Стоит признать, что часто наша любовь к себе теряется на витиеватых тропинках жизненного пути. Порой неумение ценить себя заставляет нас забывать о том, кем мы являемся на самом деле. И мы забываем, что каждый человек достоин лучшего, в том числе и мы сами.
Корни этого психологического нарушения уходят в наше детство и наш ранний жизненный опыт. Именно он сформировал нашу личность такой, какой мы видим ее сегодня.
Лелей любовь к себе
Что касается любви к себе, то необходимо постоянно вспоминать об этом чувстве и культивировать его. Ни в коем случае не стоит пускать его на самотёк. Это вовсе не означает, что любовь к себе нужно раздувать до немыслимых размеров, превращая это светлое чувство в патологическое самолюбование, нарциссизм и эгоизм. Вовсе нет.
Речь идёт о том, чтобы быть старательной, мудрой и развивать свою интуицию для того, чтобы понять, где именно расположены границы нашей личности, которые разделяют наши права от прав других людей.
Наша любовь к себе напоминает хрупкое сокровище из стекла, требующее осторожного и деликатного ухода. Чем больше ты натираешь его, тем больше блеска, красоты и вдохновения оно тебе дарит.
При этом существуют два основных аспекта, о которых никогда нельзя забывать: никогда не отдавай своё сокровище в чужие руки и не позволяй его разбить.
В продолжении статьи 3 фразы, над которыми стоит поразмыслить. Они позволят дать своему сокровищу достойный и внимательный уход.
Если вы станете разделять эти идеи, у вас будет больше сил для того, чтобы сохранить свою любовь к себе. Они напоминают инъекции энергии, способные всего за три минуты напомнить, каким курсом следует двигаться. Благодаря им ваша самооценка всегда будет оставаться здоровой.
1. Давать себе то, чего я достойна, не имеет ничего общего с эгоизмом.
Это необходимо для того, чтобы сохранить любовь к себе.
Довольно любопытная ситуация: сегодня нам очень часто приходится слышать фразу, утверждающую, что «нужно любить себя больше, если ты хочешь, чтобы тебя уважали окружающие».
- Когда же доходит до дела и мы начинаем внимательнее заботиться о себе, те же самые люди начинают упрекать нас в эгоизме, утверждая, что мы изменились в худшую сторону.
- Поэтому очень важно понять, что между любовью к себе и эгоизмом имеется широкий спектр оттенков и полутонов. Зрелый и гармоничный человек никогда не выйдет за границы здоровой любви к себе. Он способен контролировать себя и хорошо знает свой внутренний мир.
- К сожалению, в обществе часто любовь к себе считают негативным чувством и подвергают осуждению.
- Когда мы говорим, что не желаем идти на встречу с человеком, потому что хотим провести вечер в одиночестве, совершить прогулку и подумать о своих проблемах, нас считают странными и невоспитанными. Люди видят в этом проявление неуважения к окружающим.
Помните о том, что позволить себе то, чего ты достойна, в чем ты нуждаешься в данный момент, не имеет никакого отношения к эгоизму.
Если близкий человек истолковывает ваш поступок как проявление эгоизма, то, возможно, он не слишком хороший друг. Настоящие друзья и любящие близкие всегда способны понять, в чем мы нуждаемся. Они всегда относятся к нам с эмпатией и пониманием и уважают решения, которые мы принимаем.
2. Мне нужно расставить границы, защищающие мое достоинство, индивидуальность и уникальность моей личности
Когда мы шагаем по жизни без защитного барьера, фильтров и стен, способных уберечь нас от всего того, что нам вредит, делает нас уязвимыми, понижает нашу самооценку, мы становимся открытыми к любым сюрпризам, которые приготовила нам судьба. А ведь они могут быть как и хорошими, так и плохими.
Что же делать? Может быть, стоит быть требовательнее к подаркам судьбы? Возможно, вам нужно научиться выбирать? Мудрый человек знает, что можно принимать все хорошее и отказываться от плохого.
- Такая позиция также не имеет ничего общего с эгоизмом. Это первый шаг к душевному и эмоциональному здоровью, внутренней гармонии и счастью. Все это непосредственным образом будет отражаться на твоём физическом самочувствии.
Поэтому постарайтесь расставить эти границы и научитесь защищаться от тех, кто наполняет вашу жизнь негативом и эмоциональным шантажом, пытается манипулировать вами в своих интересах…
Качество вашей жизни значительно возрастёт, когда вы начнёте расставлять эти границы.
3. Моя любовь к себе имеет слишком высокую цену, о которой невозможно торговаться
Любовь к себе — нечто большее, чем самозащита, разграничение своего и чужого и внимательный уход за сокровищем, о котором мы говорили в начале статьи.
- Это наше достоинство, удивительная уникальная суть нашего я, формирующая нашу личность. Она обуславливает нашу силу и то, какими мы видим самих себя. Эта сила необходима нам для того, чтобы смело смотреть в глаза трудностям, стремиться реализовать свои мечты и создавать свою собственную реальность, в которой наша личность чувствовала бы себя гармонично.
- Достичь этого совсем не просто. Нужно иметь в виду, что любовь к себе не статична, она постоянно меняется и развивается. Иногда она ослабевает, заболевает или же кто-то пытается отнять ее у нас.
- Порой мы забываем питать должным образом это прекрасное чувство. Любовь к себе нуждается в свежей пище, новых знаниях, знакомствах, целях и опыте.
Курс: Обретая любовь к себе
Всегда помните о том, что цена вашей любви очень высока. Никогда не доверяйте ее чужим рукам, она принадлежит только вам. Любовь к себе позволит вам дарить окружающим то, что вы испытываете к самой себе: уважение, понимание, гармоничные отношения и мир.
С искренней любовью,
Психолог. Ментор, Трансформационный тренер — Мария Марихами.
P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте личным сообщением или в комментариях