Где спряталась твоя уверенность в себе?
Почему так сложно некоторым людям обрести достоинство и веру в себя. С чем нужно работать, чтобы решить этот вопрос?
Маленький ребенок беспомощен по своей природе, потому что он еще не научился в полной мере пользоваться своим сознанием, своим телом. Он впитывает в себя то, что имеет вокруг.
Многих в советское и постсоветское время воспитывали критикой, воспринимая это, как единственно верное воспитание. Ведь хвала в понимании многих приводит к эгоизму..
Что получает сознание и как развивается личность в таких условиях:
– ты хотел поддержки, а получал критику,
– ты совершал ошибку, и вместо помощи от близких следовало наказание и порицание,
– в школе, а быть может и дома, тебя считали полным нолем!
– ты ощущал себя униженным и оскорбленным в какой-либо период жизни
Что такое лояльность к унижению?
Это непонимание собственных границ и неспособность защитить себя в момент вторжения в твое пространство. Человек, привыкший получать унизительные послания от своих близких с детства, в последствии не замечает, как во взрослой жизни его делают другие люди меньше и покорней.
Этот человек не рассчитывает, что он может получать блага мира, он привык, что за полученные возможности нужно держаться зубами. Он внутри уверен не в себе, а в том, что ему никто и никогда ничего просто так не даст. Его миссия – это выживание. Говорить такому человеку, чтобы он доверился Вселенной бесполезно. Он этого в принципе не может сделать.
Привычная беспомощность становится психологической защитой. Сознание входит в привычное состояние жертвы, которое все время нуждается в помощи. Человек не верит, что может справится сам. Им никогда об этом не говорили, в них не верили и они не верят в себя. Они слабые и боятся даже в том, где могут быть самостоятельными. Они не уверены, что могут.
Какой же алгоритм обретения достоинства:
- Возвращаемся к себе и обретаем себя. Когда тебя не ценили и унижали, ты начинаешь обесценивать и принижать себя сам. В итоге, осознание себя как личности без принижения очень важный и ценный опыт ощущения.
- Далее необходимо осознать то, что себя можно ценить просто по праву рождения… НО!!!
- Любому человеку хочется любви и именно любви своих родителей, следовательно переходим к налаживанию отношений с родителями внутри себя.
- Здесь мы переходим к принятию себя таким какой вы есть.
- Следующим шагом необходимо осознать свой прошлый опыт, который формировал лояльность к унижению, когда человек научился справляться таким ложным способом со своей ситуацией и трансформировать его, вливая новые энергии в себя. Энергии веры, любви и уважения.
Данный алгоритм трансформации и исцеления вы можете пройти самостоятельно или со специалистом. Например можете начать с индивидуальной работы со мной и записаться на первую бесплатную консультацию, где мы определим индивидуальный алгоритм обретения ценности себя, любви, уважения и достоинства.
Для самостоятельной практики рекомендую курсы:
С искренней любовью к Вам,
Психолог. Трансформационный тренер — Мария Марихами.
P.S. По всем вопросам обращайтесь
вконтакте или в телеграм личным сообщением
